Ταύρος Fitness Αστρολογικές Προβλέψεις για τη Ζωή
Σύμφωνα με το Ταύρος ωροσκόπιο γυμναστικής, άτομο Ταύρος τείνει να αγαπά να επιδίδεται στα καλύτερα πράγματα στη ζωή. Οι Ταύροι εργάζονται σκληρά και περιποιούνται τον εαυτό τους όταν τελειώνουν. Δυστυχώς, οι Ταύροι συνήθως αντιμετωπίζουν τον εαυτό τους με πραγματικές απειλές, οι οποίες μπορεί να τους κάνουν να πάρουν βάρος. Παρακάτω είναι πέντε συμβουλές που μπορούν να βοηθήσουν τους Ταύρους χάστε βάρος και αποκτήστε φόρμα.
Συμβουλές για να διασφαλίσετε τη φυσική κατάσταση του Ταύρου
Προσέξτε τη διατροφή σας
Σύμφωνα με το Fitness Ταύρου προβλέψεις ωροσκοπίου, το να τρως εκλεκτά επιδόρπια είναι α υπέροχος τρόπος για να περιποιηθείτε τον εαυτό σας, αλλά με μέτρο. Οι Ταύροι μπορεί να δυσκολεύονται να κρατήσουν μια καλή διατροφή επειδή τους αρέσει να πίνουν καλό κρασί και να τρώνε σε φανταχτερά εστιατόρια.
Βρίσκοντας άλλους τρόπους επιβράβευσης a Άτομο Ταύρος, όπως το να κάνουν ένα μασάζ ή να δουν μια ταινία, είναι τρόποι με τους οποίους μπορούν να περιποιηθούν τον εαυτό τους χωρίς να προσθέσουν τα περιττά κιλά. Επίσης, η δοκιμή πιο υγιεινών εναλλακτικών σε μερικές από τις αγαπημένες του λιχουδιές ή η κατανάλωση τους με μέτρο μπορεί επίσης να βοηθήσει έναν Ταύρο να πάρει και να διατηρήσει Fitness Ταύρου.
Πάρτε μια ρουτίνα
Βασισμένο στο Fitness Ταύρου ζώδιο, κάποια ζώδια βαριούνται μια ρουτίνα. Αλλά κάτι τόσο απλό όπως αυτό μπορεί να κάνει την άσκηση πολύ πιο εύκολη για έναν Ταύρο.
Προγραμματισμός συγκεκριμένης ώρας για Ο Ταύρος γυμναστείτε κάθε μέρα ή μερικές φορές την εβδομάδα μπορεί να βοηθήσει πολύ στο να βεβαιωθείτε ότι ένας Ταύρος συνεχίζει να γυμνάζεται. Χωρίς ρουτίνα, μπορούν να περάσουν εβδομάδες χωρίς να ασκούνται και να μην το παρατηρούν καν.
Ένας Ταύρος δεν χρειάζεται να κάνει το ίδιο ακριβώς πράγμα κάθε φορά που προπονείται, αλλά η τήρηση του καθορισμένου χρόνου είναι μια καλή πρακτική.
Θέστε προσωπικούς στόχους
Η Ζώδιο γυμναστικής Ταύρου δείχνει ότι οι Ταύροι είναι γνωστοί ως αποφασιστικοί και α λίγο πεισματάρης. Και τα δύο αυτά χαρακτηριστικά μπορούν να χρησιμοποιηθούν προς όφελός τους. Μόλις ένας Ταύρος βάλει έναν στόχο, δεν είναι πιθανό να παραιτηθεί μέχρι να τον ολοκληρώσει.
Όπως και με κάθε άλλο στόχο, όσο πιο συγκεκριμένος είναι, τόσο το καλύτερο. Το να έχετε ημερήσιους, εβδομαδιαίους ή μακροπρόθεσμους στόχους είναι όλοι εξαιρετικοί τρόποι για να παραμείνετε παρακινημένοι. Μόλις το Άτομο Ταύρος ολοκληρώνει έναν στόχο, μπορεί να προχωρήσει στον επόμενο στόχο για να παραμείνει σε φόρμα.
Βγείτε έξω
Ο Ταύρος είναι ένα γη σημάδι, που σημαίνει πολλά διαφορετικά πράγματα. Αλλά όταν πρόκειται για Ταύρος γυμναστική, σημαίνει ότι θα διασκεδάσουν πολύ περισσότερο ασκώντας έξω παρά μέσα. Η σύνδεση με τη φύση μπορεί να κάνει την άσκηση να μοιάζει πολύ λιγότερο με την άσκηση.
Η πεζοπορία, οι μεγάλες βόλτες και το παιχνίδι στο χιόνι σαν παιδί είναι όλοι εξαιρετικοί τρόποι για να βγείτε έξω και να μετακινηθείτε χωρίς να χρειάζεται να πάτε σε ένα βουλωμένο και δύσοσμο γυμναστήριο. Υπάρχουν ατελείωτες δυνατότητες πραγμάτων που μπορεί να γίνει έξω, έτσι ένας Ταύρος δεν είναι πιθανό να βαρεθεί.
Αεροβικές ασκήσεις
Βασισμένο στο Προβλέψεις φυσικής κατάστασης του Ταύρου, Οι Ταύροι δεν τείνουν να είναι μεγάλοι θαυμαστές του να ιδρώνουν και να μυρίζουν. Θα έχουν περισσότερες πιθανότητες να κάθονται σε ένα πρόγραμμα άσκησης όταν δεν φαίνεται σαν άσκηση.
Εύκολες εργασίες και διασκεδαστικές ασκήσεις θα κάνουν έναν Ταύρο να θέλει να ασκείται πιο συχνά. Αυτό ισχύει ακόμα κι αν δεν το κάνουν κάτι πολύ έντονο. Ο χορός, το τρέξιμο και η εκτέλεση άλλων ασκήσεων αυτού του είδους είναι όλες εξαιρετικές ασκήσεις που οι Ταύροι μπορούν να σηκώσουν και να χρησιμοποιήσουν για να γίνουν καλύτερα.
Πολλές αερόβιες ασκήσεις μπορούν να γίνουν σε γυμναστήριο, μέσα στο σπίτι, έξω, σχεδόν οπουδήποτε! Δεν υπάρχουν διαθέσιμες ανάγκες εξοπλισμού για πολλές αερόβιες ασκήσεις που σχετίζονται με Fitness Ταύρου.
Περίληψη: Ωροσκόπιο Fitness Taurus
Αν είσαι άτομο Ταύρος που θέλει να πετύχει Fitness Ταύρου, τότε αυτές οι συμβουλές θα πρέπει να μπορούν να κάνουν α πολλά για να βοηθήσετε με τους στόχους σας. Αυτές οι συμβουλές μπορεί να λειτουργούν για κάποια από τα άλλα ζώδια, αλλά είναι προσαρμοσμένες ειδικά για τον Ταύρο. Αναζητήστε το άρθρο γυμναστικής για το ζώδιό σας για συμβουλές που θα λειτουργήσουν για εσάς. Ανεξάρτητα από το ζώδιο που είσαι, μπορείς να είσαι σε φόρμα αν προσπαθήσεις. Καλή τύχη!
Διαβάστε επίσης: Ζωδιακά ωροσκόπια γυμναστικής