Gemini Fitness Αστρολογικές Προβλέψεις για τη Ζωή
Η φόρμα μπορεί να είναι δύσκολη για οποιοδήποτε ζώδιο, ακόμα και για Gemini. Αυτοί οι άνθρωποι τείνουν να είναι δημιουργικοί και έξυπνοι, επομένως συνήθως δεν ενδιαφέρονται για τον αθλητισμό και την άσκηση. Η παρακολούθηση της προόδου και η άσκηση με φίλους είναι όλους τους υπέροχους τρόπους για να επιτύχετε Γυμναστήριο Διδύμων. Οι Δίδυμοι μπορούν να ακολουθήσουν αυτές τις πέντε συμβουλές παρακάτω για να μάθουν πώς να γίνουν καλύτεροι.
Συμβουλές για να διασφαλίσετε τη φυσική κατάσταση των Διδύμων
Δοκίμασε κάτι καινούργιο
Βασισμένο στο Γυμναστική αστρολογία Διδύμων, Δίδυμοι άνθρωποι τείνουν να βαριούνται με παραδοσιακές ασκήσεις γρήγορα. Δεν είναι όλα ελκυστικά σε έναν Δίδυμο, οπότε τελικά μπορεί να σταματήσουν να ασκούνται εντελώς.
Για να διατηρήσετε την άσκηση διασκεδαστική και συναρπαστική, η προσθήκη νέων πραγμάτων σε ένα πρόγραμμα προπόνησης μπορεί να βοηθήσει. Τα νέα πράγματα δεν χρειάζεται να είναι τρελά. Μπορεί να είναι εποχιακά πράγματα όπως το σκι και το κολύμπι, ή κάτι τόσο απλό όπως το να βγεις έξω αντί να πηγαίνεις στο γυμναστήριο. Μια μικρή αλλαγή μπορεί κάνει μεγάλη διαφορά όταν προσπαθείς να πετύχεις Στόχοι γυμναστικής Διδύμων.
Ανακάτεψέ το
Μαζί με τη δοκιμή νέων πραγμάτων, η αλλαγή των παλιών μπορεί επίσης να κάνει την άσκηση λιγότερο βαρετή. Μερικοί άνθρωποι τα καταφέρνουν καλά με μια ρουτίνα άσκησης, αλλά αυτό δεν συμβαίνει δουλειά για έναν Δίδυμο πρόσωπο.
Ωστόσο, είναι απαραίτητο να προγραμματίσετε μια ώρα άσκησης για να διατηρήσετε τα πράγματα συνεπή, αλλά δεν είναι απαραίτητο να κάνετε το ίδιο πράγμα κάθε φορά. Η προσθήκη νέων αντικειμένων ή η απλή ανάμειξη του πόσο συχνά κάνετε παλιά πράγματα μπορεί όλα να βοηθήσουν ένα άτομο Δίδυμο να μην πέσει σε βαρετό Ρουτίνα γυμναστικής Διδύμων.
Κρατήστε Εφημερίδα
Όντας αναλυτικοί στοχαστές, οι Δίδυμοι συχνά θέλουν να προσθέτουν ένα πνευματικό μέρος σε οτιδήποτε κάνουν. Αυτό μπορεί να είναι δύσκολο να γίνει όταν πρόκειται για άσκηση, αλλά δεν είναι αδύνατο.
Η τήρηση ενός ημερολογίου ασκήσεων είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για τους Διδύμους να παρακολουθούν πόσο συχνά ασκούνται και τι κάνουν για να γυμνάζονται κάθε φορά. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να καταλάβετε σε τι είναι καλοί οι Δίδυμοι και να καταλάβετε εάν πρέπει να ασκηθούν περισσότερο για να επιτύχουν τους στόχους τους.
Βασισμένο στο Ζώδιο γυμναστικής Διδύμων, το περιοδικό μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να παρακολουθείτε σχεδόν οτιδήποτε σχετίζεται με την άσκηση, κάτι που μπορεί να βοηθήσει να κρατήσετε τους Διδύμους ενήμερους παρακολουθούν τους στόχους άσκησής τους.
Γυμναστείτε με φίλους
Το γυμναστήριο των Διδύμων ζώδιο αποκαλύπτει ότι οι Δίδυμοι είναι συνήθως κοινωνικοί. Η γυμναστική μόνος μπορεί να είναι βαρετή, αλλά η γυμναστική με φίλους μπορεί να κάνει τα πράγματα λίγο πιο συναρπαστικά και αξιόλογα.
Τα ομαδικά αθλήματα είναι α πολύ καλός τρόπος για να συναντήσετε μια ομάδα φίλων για να φτάσω. Το τρέξιμο, το κολύμπι και η πεζοπορία με έναν ή δύο φίλους μπορούν επίσης να βοηθήσουν. Μοιρασιά Στόχοι γυμναστικής Διδύμων με φίλους μπορεί να βοηθήσει να κάνει έναν Δίδυμο πιο πιθανό να θέλει να ολοκληρώσει το σχέδιό του. Ταυτόχρονα, μπορούν επίσης να βοηθήσουν τους φίλους τους να επιτύχουν τους στόχους άσκησης τους.
Yoga
Δίδυμοι άνθρωποι Δεν τους αρέσει να ζεσταίνονται και να ιδρώνουν και συχνά δυσκολεύονται να εξισορροπήσουν τα συναισθήματά τους και να παραμείνουν χαλαροί. Μια εξαιρετική άσκηση που μπορεί να βοηθήσει και στα δύο αυτά πράγματα είναι η γιόγκα.
Η γιόγκα δεν είναι συνήθως μια προπόνηση υψηλής έντασης, ειδικά σε επίπεδα αρχαρίων, αλλά είναι πολύ χαλαρωτικό. Η γιόγκα μπορεί να γίνει στο σπίτι ή σε ένα μάθημα, διευκολύνοντας την εύρεση χρόνου.
Αυτό μπορεί να γίνει μόνος ή με φίλους και πολλά διαφορετικά είδη γιόγκα μπορούν να βοηθήσουν έναν Δίδυμο να βαρεθεί πολύ. Είναι ένας από τους τέλειους τύπους προπόνησης για τους Διδύμους.
Περίληψη: Ωροσκόπιο Fitness Gemini
Αν είστε Δίδυμος που θέλει να αποκτήσει φόρμα, τότε αυτά Συμβουλές γυμναστικής για τους Διδύμους είναι σίγουρο ότι θα σας βοηθήσουν. Εάν γνωρίζετε έναν Δίδυμο, φροντίστε να το μοιραστείτε μαζί του μάθετε υπέροχους νέους τρόπους για να γίνετε και να παραμένετε σε φόρμα. Κάθε ζώδιο μπορεί να γίνει υγιές αν προσπαθήσει, ακόμα και οι Δίδυμοι. Καλή τύχη!
Διαβάστε επίσης: Ζωδιακά ωροσκόπια γυμναστικής