Ιχθύες Fitness Αστρολογικές Προβλέψεις για τη Ζωή
Κάθε ζώδιο γνωρίζει ότι είναι σημαντικό να είναι και να διατηρείται σε φόρμα, αλλά ορισμένα ζώδια μπορεί να το βρουν αυτό δύσκολο για διαφορετικούς λόγους. Ένας λόγος για τον οποίο οι Ιχθύες δυσκολεύονται να αποκτήσουν φόρμα είναι ότι μπορεί να είναι δύσκολο να βρεις ασκήσεις που λειτουργούν για αυτό το ζώδιο. Παρακάτω είναι πέντε ΙΧΘΕΙΣ συμβουλές γυμναστικής, συμπεριλαμβανομένων τεσσάρων ιδεών άσκησης, που μπορούν να βοηθήσουν έναν Ιχθύ να αποκτήσει φυσική κατάσταση.
Συμβουλές για να εξασφαλίσετε τη φυσική κατάσταση των Ιχθύων
Γυμναστείτε μόνοι
Σύμφωνα με το Ζώδιο γυμναστικής Ιχθύων, μερικές φορές οι Ιχθύες μπορεί να δυσκολευτούν Μείνε συγκεντρωμένος ενώ γυμνάζεσαι. Είναι ονειροπόλοι και φαίνεται να τους ακολουθούν περισπασμοί.
Ένας τρόπος για να απαλύνετε τους περισπασμούς για να διευκολύνετε την προπόνηση είναι να γυμνάζεστε μόνοι σας. Με αυτόν τον τρόπο, δεν θα υπάρχουν άλλοι άνθρωποι γύρω για να αποσπάσουν την προσοχή. Επίσης, με αυτόν τον τρόπο α Άτομο Ιχθύς μπορούν να παίξουν όποια μουσική θέλουν για να τους βοηθήσουν να εστιάσουν. Μπορούν να δημιουργήσουν το ιδανικό περιβάλλον προπόνησής τους, το οποίο μπορεί να βοηθήσει πολύ στη διευκόλυνση της προπόνησης.
Yoga
Η άσκηση μπορεί μερικές φορές να είναι αγχωτική Άνθρωποι Ιχθύες. Μια αποδεδειγμένη άσκηση είναι η μείωση του στρες είναι η γιόγκα. Η γιόγκα είναι τόσο υπέροχη για τους Ιχθύες γιατί μπορεί να προσαρμοστεί ώστε να ταιριάζει απόλυτα σε ένα συγκεκριμένο άτομο.
Βασισμένο στο Αστρολογία φυσικής κατάστασης Ιχθύων, Η γιόγκα μπορεί να κάνει στο σπίτι ή σε μια τάξη. Υπάρχουν επίσης διαφορετικά επίπεδα δυσκολίας όσον αφορά τη γιόγκα. Οι Ιχθύες μπορούν να ξεκινήσουν από αρχάριους για να ξεκουραστούν και να χαλαρώσουν, και όσο περνάει ο καιρός, μπορούν να δοκιμάσουν πιο δύσκολες στάσεις ή μαθήματα για να μην βαρεθούν. Η άσκηση είναι πολύ πιο διασκεδαστική όταν δεν είναι αγχωτική.
Χορός
Μια άλλη διασκεδαστική και χαμηλής πίεσης άσκηση που μπορούν να κάνουν οι Ιχθύες είναι ο χορός. Αυτό μπορεί να γίνει οπουδήποτε, στο σπίτι, σε μια τάξη, ακόμα και σε ένα κλαμπ. Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τρόποι να χορέψεις καθόλου είδη επιπέδων δυσκολίας, έτσι πάντα θα υπάρχει κάτι καινούργιο να δοκιμάσετε για να μην βαρεθεί ή αγχωθεί ο Ιχθύς.
Σύμφωνα με το Προβλέψεις για τη φυσική κατάσταση των Ιχθύων, ο χορός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ιδρώσετε και να διασκεδάσετε ταυτόχρονα. Υπάρχουν ακόμη και πολλά χορευτικά βιντεοπαιχνίδια που έχουν δυνατότητες προπόνησης, αν κάποιος Ιχθύς δεν το θέλει Βγες έξω από το σπίτι να ασκούμαι.
Κολύμπι
Ο Ιχθύς είναι α νερό σημάδι, έτσι τείνουν να αισθάνονται πιο άνετα όταν είναι κοντά ή μέσα στο νερό. Μερικές φορές οι ασκήσεις στη ξηρά μπορεί να γίνουν αγχωτικές. Το να κάνετε μια βουτιά στην πισίνα ή να πάτε σε μια παραλία μπορεί να είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να παίξετε στο νερό, να ανακουφίσετε κάποιο άγχος και να πετύχετε Fitness Ιχθύων την ίδια στιγμή.
Αυτό εξακολουθεί να είναι κάτι που μπορεί να γίνει μόνος ή με φίλους, οπότε ένας Ιχθύς μπορεί να επιλέξει αν θέλει να συγκεντρωθεί ή να κοινωνικοποιηθεί ενώ ασκείται. Αυτή μπορεί να είναι μια έντονη προπόνηση, αλλά μπορεί επίσης να είσαι πιο χαλαρός.
Η Fitness Ιχθύων ζώδιο υποδηλώνει ότι μπορεί να αλλάξει με βάση το πώς νιώθει ο Ιχθύς κάθε μέρα, κάτι που το κάνει εξαιρετικό για κάθε άτομο Ιχθύ.
Άλλα θαλάσσια σπορ
Το κολύμπι είναι μια εξαιρετική άσκηση, αλλά υπάρχουν και πολλές άλλες ασκήσεις με βάση το νερό που κάνει ένας Ιχθύς μπορεί να διασκεδάσει με. Η αεροβική στο νερό είναι ένα δημοφιλές μάθημα σε πολλούς τομείς. Το σέρφινγκ και το θαλάσσιο σκι είναι μερικές από τις πιο έντονες ασκήσεις στο νερό, αλλά μπορεί να είναι ακόμα διασκεδαστικές.
Πολλά αθλήματα που μπορούν να γίνουν στη στεριά μπορούν να προσαρμοστούν ώστε να γίνονται στο νερό με φίλους. Αυτά τα πράγματα μπορούν να γίνουν στις περισσότερες πισίνες και στις περισσότερες παραλίες, γεγονός που καθιστά εύκολο να βρείτε ένα μέρος για να ασκηθείτε. Η ύπαρξη στο νερό κάνει πολλούς Ιχθύες να αισθάνονται λιγότερο άγχος, κάτι που μπορεί να κάνει την άσκηση πιο ευχάριστη. Το κύριο Στόχος γυμναστικής Ιχθύς είναι να πετύχει το απαιτούμενο όριο που έχει θέσει το άτομο Ιχθύ.
Περίληψη: Ωροσκόπιο Fitness Ιχθύων
Αν είστε άτομο Ιχθύ, τότε αυτά Άσκηση φυσικής κατάστασης Ιχθύων επιλογές σίγουρα θα σας βοηθήσουν έξω. Αν γνωρίζετε κάποιον Ιχθύ, μοιραστείτε αυτές τις συμβουλές για να τον βοηθήσετε να ταιριάξει. Κάθε ζώδιο μπορεί να παραμείνει σε φόρμα. Μερικές φορές ένας Ιχθύς χρειάζεται απλώς να γνωρίζει τις επιλογές του.
Διαβάστε επίσης: Ζωδιακά ωροσκόπια γυμναστικής