Ιδέες Φενγκ Σούι για τον διαλογισμό σας
Το Φενγκ Σούι αυξήθηκε σε δημοτικότητα στον δυτικό κόσμο τη δεκαετία του 1990. Η βασική αρχή της αυξανόμενης αρμονίας με τις γύρω περιοχές σας εξισορροπεί το σπίτι σας. Αυξάνοντας την ενότητά σας με τον κόσμο ή ακόμα και για οικονομικό όφελος. Εκτός από το Φενγκ Σούι, ο συνδυασμός των δύο μπορεί να αυξήσει τα πνευματικά οφέλη στη ζωή σας. Εδώ είναι μερικά σημεία σχετικά με το πού μπορείτε να κάνετε διαλογισμό. Τα πράγματα που ενσωματώνονται σε αυτό μπορούν να προσφέρουν πρόσθετες υπηρεσίες στη ζωή σας. Ο διαλογισμός του Φενγκ Σούι μπορεί να προσφέρει μια αίσθηση εσωτερική ειρήνη, πιο ισορροπημένο εσωτερικά, και ακόμη και να βοηθήσει με περισσότερες γνωστικές λειτουργίες, όπως καλύτερη εστίαση και συγκέντρωση.
Και αν δεν ασχολείστε πλήρως με την πνευματική ή θρησκευτική πλευρά του, δεν πειράζει. Ο παρακάτω είναι ένας γρήγορος τρόπος για να σας δώσουμε μερικές ιδέες για πράγματα που μπορείτε να ενσωματώσετε στον διαλογισμό σας.
1. Ο διαλογισμός είναι μια ιερή πρακτική
Ο διαλογισμός είναι μια ιερή πρακτική χρονολόγηση χιλιάδες χρόνια πίσω. Κέρδισε δημοτικότητα στα τέλη του 20ου αιώνα και δεν είναι πλέον αποκλειστική επιδίωξη των πιο οικονομικά ασφαλών που έχουν όλο τον χρόνο στον κόσμο. Τώρα ο διαλογισμός ασκείται ευρέως σε διάφορα μέρη όπως κοινοτικά κέντρα και σχολεία και μάλιστα διδάσκεται σε μαθήματα υπό τον δάσκαλο.
Ενώ ο διαλογισμός μπορεί να φέρει μια ατμόσφαιρα «χίπις» ή «νέα εποχή», παρέχει πολλά οφέλη για το άτομο του 21ου αιώνα. Βομβαρδιζόμαστε συνεχώς με πληροφορίες, είτε μέσω διαδικτύου, είτε μέσω τηλεόρασης, είτε αυτοπροσώπως, καθώς προσπαθούμε να περάσουμε βιαστικά από τους ανθρώπους για να φτάσουμε στη δουλειά εγκαίρως. Η ζωή έχει γίνει πιο αγχωτική για τον μέσο άνθρωπο τα τελευταία είκοσι πέντε χρόνια, όπως αποδεικνύεται από τον αριθμό των ατόμων που έχουν διαγνωστεί με κατάθλιψη ή κάποια μορφή ψυχικής ασθένειας, όπως το άγχος.
Εκτός από αυτά, κάποιοι υποφέρουν σιωπηλά και δεν λαμβάνουν τη βοήθεια που χρειάζονται, και αν είστε ένα από αυτά τα άτομα, ζητήστε τη χρήση ενός επαγγελματία γιατρού.
Μπορεί να επιτευχθεί αν ψάχνετε για έναν διαλογισμό για να προσθέσετε νόημα στη ζωή σου. Ακόμη και σύμφωνα με τα λόγια του ταπεινού συγγραφέα αυτού του άρθρου, ο διαλογισμός μου επέτρεψε να διατηρήσω μια ομοιόμορφη καρίνα και να κρατήσω μακριά την κατάθλιψη με τη βοήθεια θετικών επιβεβαιώσεων και αφιερώνοντας μερικές στιγμές από την ημέρα για να ηρεμήσω τις αισθήσεις μου και να επιβραδύνω. , στην ουσία, είναι ο ίδιος ο διαλογισμός.
2. Διαλογισμός Φενγκ Σούι
Το Φενγκ Σούι αναπτύχθηκε στην Κίνα πριν από 5,000 χρόνια ως ένας τρόπος να περιγράψεις θετικούς τρόπους με τους οποίους μπορείς να οργανώσεις τη ζωή σου. Έχει διαδοθεί στη δυτική κουλτούρα ως μια μέθοδος αναδιοργάνωσης του σπιτιού σας, όπως η τοποθέτηση επίπλων και αντικειμένων σε μια συγκεκριμένη κατεύθυνση για να αποκατασταθεί η αρμονία σε ένα ακατάστατο περιβάλλον, δίνοντας στην ενέργειά του ένα αναζωογονημένο τράνταγμα και βελτίωση του περιβάλλοντος για όσους κατοικούν μέσα του. Η πρώτη θεμελιώδης πτυχή μιας επιτυχημένης πρακτικής διαλογισμού είναι να έχετε μια περιοχή για επιτυχή διαλογισμό. Και τα δύο στοιχεία του Φενγκ Σούι και του διαλογισμού κάθονται το ένα δίπλα στο άλλο όμορφα.
3. Δημιουργήστε έναν επιτυχημένο διαλογισμό
Για να δημιουργήσετε έναν επιτυχημένο χώρο διαλογισμού, είναι καλύτερο να ξεκινήσετε από κάπου όπου μπορείτε να έχετε ηρεμία. Αν όχι εντελώς, κάπου όπου μπορείτε να εστιάσετε χωρίς περισπασμούς. Στην «απασχόληση» της ζωής, «Παλεύουμε να βρούμε έναν ασφαλή χώρο για διαφορετικούς λόγους. Ζούμε με περισσότερα από ένα άτομα.
Οι δημοφιλείς πρακτικές διαλογισμού θα σας έκαναν ιδανικά να δημιουργήσετε ένα ολόκληρο δωμάτιο στο οποίο μπορείτε να ξεφύγετε από τον κόσμο. Εάν αυτό δεν είναι δυνατό (που θα φανταζόμουν ότι είναι η συντριπτική πλειοψηφία από εσάς!), δημιουργήστε μια γωνιά ή ένα κομμάτι χώρου που είναι δικός σας και κανενός άλλου. Αυτό θα ήταν παραδοσιακά το "ναό σας". Ωστόσο, εάν προσπαθείτε να κάνετε διαλογισμό για να επιτύχετε λίγη ηρεμία στη ζωή σας, τότε δεν είναι απαραίτητο ένα ιερό, εφόσον έχετε έναν ειδικό χώρο έτοιμο για εξερεύνηση και επιτύχει την εσωτερική γαλήνη.
4. Χώρος για Διαλογισμό
Βρείτε τον καλύτερο χώρο για διαλογισμό από το Φενγκ Σούι. Αυτό μπορεί να γίνει ορίζοντας το «Bagua», βασικά έναν τρόπο να βρείτε τις ενέργειες στο σπίτι σας.
Αυτό μπορεί να γίνει χρησιμοποιώντας μία από τις δύο μεθόδους. Το ένα είναι το παραδοσιακός τρόπος, όπου χρησιμοποιείτε ένα πραγματικό Bagua για να προσδιορίσετε πού πρέπει να τοποθετηθείτε ή που αντιμετωπίζετε να αποκομίσετε ορισμένα οφέλη στο σπίτι σας. Είναι σαν πυξίδα. για παράδειγμα, η Δύση είναι για τη δημιουργικότητα.
Για τα οφέλη του διαλογισμού, η βορειοανατολική είναι για πνευματική ανάπτυξη και η ανατολή είναι για την υγεία. Έτσι, εάν μπορείτε να βρείτε μια περιοχή στα ανατολικά ή ανατολικά, είναι μια καλή αρχή. Η άλλη μέθοδος είναι μια πιο δυτικοποιημένη έκδοση, που ονομάζεται πλέγμα BTB. Αυτό είναι ένα σύνολο εννέα πάνελ, με κάθε φόρουμ να σχετίζεται με διαφορετικούς τομείς του Φενγκ Σούι, την οικογένεια, την ανάπτυξη, τη δημιουργικότητα κ.λπ., και τοποθετώντας το πλέγμα πάνω από ένα σχέδιο ή διάταξη του σπιτιού σας. Μπορείτε να εντοπίσετε τις καλύτερες περιοχές για υγεία, γνώση κ.λπ., στις εννέα περιοχές του Φενγκ Σούι.
Μόλις βρείτε έναν χώρο που μπορείτε να ονομάσετε δικό σας, το επόμενο βήμα είναι να κάνετε αυτόν τον χώρο κατάλληλο για διαλογισμό.
5. De-Clutter
Απομακρύνετε την ακαταστασία – Με άλλα λόγια, φροντίστε ο χώρος σας να είναι καθαρός! Αλλά αν γεμίσετε το χώρο σας με ακαταστασία, θα έχει ως αποτέλεσμα ένα ακατάστατο μυαλό και θα επηρεάσει την ικανότητά σας να εστιάσετε. Ανοίξτε λοιπόν τα παράθυρά σας και αφήστε φρέσκο αέρας στο σπίτι σας.
6. Θυμίαμα
Είναι επίσης γνωστό ως joss sticks. Αυτά μπορούν να προσφέρουν ένα χαλαρωτικό άρωμα στο περιβάλλον διαλογισμού σας. Πιστεύεται ότι τα διαφορετικά αρώματα μπορούν να δώσουν διάφορα οφέλη, είτε απελευθερώνουν αρνητική ενέργεια, είτε καταπολεμούν το στρες είτε αυξάνουν διαλογιστική κατάσταση. Το φασκόμηλο χρησιμοποιείται για να καθαρίσει την αύρα σας, το σανταλόξυλο χρησιμοποιείται για να σας γειώσει και υπάρχουν άπειρα άλλα που μπορείτε να δοκιμάσετε. Ένα άλλο συν από αυτά είναι ότι μυρίζουν υπέροχα!
7. ΜΟΥΣΙΚΗ
Όλοι χρησιμοποιούμε μουσική διαφορετικούς τρόπους χαλάρωσης; μερικοί άνθρωποι πείθονται από τους μεταλλικούς ήχους. Υπάρχουν χιλιάδες κομμάτια διαλογισμού.
8. Χρωματιστά
Έτσι, διαφορετικά χρώματα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να επικοινωνήσουν διαφορετικές διαθέσεις. Στο Φενγκ Σούι, τα χρώματα χρησιμοποιούνται για στοιχεία και τα μεμονωμένα δωμάτια μπορούν να βαφτούν σε διαφορετικά χρώματα.
A φωτιά or γη στοιχείο στο Φενγκ Σούι μπορεί να δημιουργήσει μια πιο ευτυχισμένη και πιο χαρούμενη περιβάλλον εργασίας. Για διαλογισμό, προσπαθήστε να χρησιμοποιήσετε μπλε χρώμα. Αυτό σημαίνει ειρήνη και ηρεμία.